전체 글 (325) 썸네일형 리스트형 임산부를 위한 쉬운 철분 보충 가이드 임신 중 철분이 왜 중요할까? 자~ 그럼, 임산부를 위한 쉬운 철분 보충 가이드 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 임산부를 위한 쉬운 철분 보충 가이드 임산부는 뱃속 아기를 위해 평소보다 더 많은 철분이 필요해요. 철분은 혈액을 만드는 데 중요한 성분인데, 철분이 부족하면 빈혈이 생겨 엄마와 아기 모두에게 좋지 않아요. 빈혈이 생기면 엄마는 쉽게 피곤해지고, 아기는 제대로 성장하지 못할 수도 있답니다. 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 고기와 생선: 소고기, 돼지고기, 간, 해산물 등에는 철분이 풍부해요. 특히 간은 철분 덩어리라고 할 수 있죠. 채소: 시금치, 깻잎, 브로콜리 등 녹색 채소에는 철분이 많이 들어있어요. 곡물: 현미, 잡곡밥 등에는 식물성 철분이 들어있어요. 과일:.. 덱사메타손, 쉽게 알아보기: 효과와 부작용 덱사메타손은 우리 몸의 염증 반응을 줄여주는 약이에요. 마치 몸 안의 불을 끄는 소방차와 같은 역할을 하죠. 그래서 류마티스 관절염, 알레르기, 아토피 피부염 등 염증과 관련된 질병에 많이 쓰입니다. 자~ 그럼, 덱사메타손, 쉽게 알아보기: 효과와 부작용 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 덱사메타손, 쉽게 알아보기: 효과와 부작용 덱사메타손의 좋은 점 염증을 빨리 가라앉혀요: 붓거나 아픈 증상을 빠르게 완화시켜줍니다. 면역 반응을 조절해요: 몸이 과하게 반응하는 것을 막아줍니다.덱사메타손의 주의할 점 하지만 덱사메타손은 아무에게나, 아무렇게나 먹으면 안 돼요. 왜냐하면 몸에 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있기 때문이죠. 살이 찔 수 있어요: 얼굴이 둥글어지고 배가 나오는 등 전반적으로 살이.. 글루타미 트랜스 펩타이드제가 높을 때 쉽게 알아두면 좋은 것들 간 건강의 신호등, GGT 본격적으로 글루타미 트랜스 펩타이드제가 높을 때 쉽게 알아두면 좋은 것들 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 글루타미 트랜스 펩타이드제가 높을 때 쉽게 알아두면 좋은 것들 GGT라는 것은 간에서 만들어지는 물질인데요, 이 물질이 너무 많아지면 우리 몸의 간에 문제가 생겼다는 신호일 수 있어요. 마치 간 건강의 신호등처럼 생각하면 됩니다. 왜 GGT가 높아질까? 간염: 간염 바이러스에 감염되면 GGT가 높아질 수 있어요. 약 때문이야: 먹는 약 중에 간에 부담을 주는 약이 있으면 GGT가 높아질 수 있어요. 술을 많이 마셨어: 술을 자주 많이 마시면 간이 상해서 GGT가 높아질 수 있어요. 기타 질병: 간경변증이나 담석증 같은 다른 질병 때문에도 GGT가 높.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 109 다음
