수유 중 유방에 딱딱한 덩어리가 생겼어요~ 어떻게 해야 할까?

왜 이런 일이 생길까? 함께 보실까요? 수유 중 유방에 딱딱한 덩어리가 생겼어요~ 어떻게 해야 할까? 정리하여 드립니다.

알아보자 :: 수유 중 유방에 딱딱한 덩어리가 생겼어요~ 어떻게 해야 할까?

수유 중 유방에 딱딱한 덩어리가 생기고 아픈 건 흔히 경험하는 증상입니다. 이는 주로 젖이 제대로 빠지지 않고 뭉쳐서 생기는 유즙 정체 때문입니다. 마치 우유팩에 우유가 남아 덩어리지는 것과 비슷하다고 생각하면 됩니다.

하지만 간혹 유선염이라는 감염 질환일 수도 있습니다. 유선염은 젖이 막히고 세균에 감염되어 발생하는 질환으로, 열이 나고 붉어지는 등 더 심한 증상을 동반합니다.

어떻게 해야 할까?

자가 관리:

온찜질: 젖이 뭉친 부위에 따뜻한 수건으로 찜질을 해주면 젖이 잘 나오도록 도와줍니다.

마사지: 젖이 뭉친 부위를 부드럽게 마사지해주면 젖이 원활하게 배출됩니다.

자주 수유: 아기에게 자주 수유하거나 유축기를 사용하여 젖을 짜주면 젖이 덜 뭉칩니다.

편안한 브래지어 착용: 꽉 끼는 브래지어는 젖이 원활하게 배출되는 것을 방해할 수 있으므로 편안한 브래지어를 착용하는 것이 좋습니다.

병원 방문:

자가 관리 후에도 증상이 호전되지 않거나, 열이 나고 붉어지는 등의 증상이 동반될 경우에는 반드시 병원을 방문하여 진찰을 받아야 합니다.

의사는 증상에 따라 항생제 치료나 진통제 처방 등 적절한 치료를 해줄 것입니다.

유선염이 의심될 때

유선염은 빠른 치료가 중요합니다. 유선염이 악화되면 유방농양으로 이어질 수 있기 때문입니다. 유선염이 의심될 때는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

고열: 38℃ 이상의 고열

오한: 춥고 떨리는 느낌

붉고 부은 유방: 젖이 막힌 부위가 붉게 부어오르고 따뜻해짐

심한 통증: 젖을 짤 때 심한 통증이 느껴짐

예방법

올바른 수유 자세: 아기가 유두를 완전히 물고 젖을 잘 빨 수 있도록 올바른 수유 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

규칙적인 수유: 아기의 울음소리에 반응하여 수유하는 것도 중요하지만, 미리 정해진 시간에 수유를 해주는 것도 도움이 됩니다.

충분한 휴식: 엄마의 건강이 아기에게도 영향을 미치므로 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

수유 중 유방에 딱딱한 덩어리가 생기는 건 엄마들에게는 정말 걱정스러운 일이죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 경우, 올바른 관리와 적절한 시기에 병원을 찾으면 충분히 해결할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 조기 발견과 적절한 대처입니다. 젖이 막히기 시작하면 초기에는 따뜻한 찜질과 마사지 등으로 스스로 관리할 수 있지만, 증상이 악화되면 반드시 전문가의 도움을 받아야 합니다.

수유는 엄마와 아기에게 소중한 시간입니다. 하지만 엄마의 건강도 매우 중요합니다. 유방에 이상 증상이 나타나면 혼자 고민하지 말고, 주변 사람들에게 도움을 요청하거나 병원에 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.

건강한 모유 수유를 위해서는

올바른 수유 자세 유지

규칙적인 수유

충분한 휴식

균형 잡힌 식단

스트레스 관리 가 필요합니다.

수유 중 어려움을 겪고 있다면, 혼자 끙끙 앓지 마시고, 전문가의 도움을 받아 즐거운 모유 수유를 이어나가시길 바랍니다.

🍴 추천 내용 확인 🍴

전문의가 밝히는 여성암검진 【必 총정리】바로보기

전문의가 밝히는 꼭 필요한 여자건강검진 TOP5 추가항목

꼭 필요한 여자건강검진 5가지 항목 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 유방암은 몇세부터, 자궁암은 몇세부터 국가 건강검진 하는지 아세요 ? 국가에서 지정한 6대 암 검진만 믿지 말고, 부족하면