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알아보자 :: 양허의 징후:
양허의 징후:
생활에는 알레르기, 가래, 습한 체질, 양허의 체질 등 다양한 체질이 있으며, 양허의 체질은 남성과 여성으로 나뉘며 생활에서 다수를 차지합니다.
양허체질에는 여러 가지 표현이 있는데, 아래의 본문을 통해 당신은 그것을 더 잘 이해하고 자신의 표현에 따라 몸을 조절할 수 있습니다.
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양 결핍의 증상
● 양 결핍의 명백한 증상은 추위, 더위 또는 저체온, 특히 추위, 여름 및 겨울에 강하며 따뜻한 음식을 먹는 것입니다.
● 외부의 한습사기에도 민감하여 겨울에 동상에 걸리기 쉽습니다.
● 대부분 병원성 요인에 의해 감염되면 추워지고 질병 과정에서 음허 및 양허와 같은 발열이나 미열이 생기기 쉽지 않습니다.
● 양허증이 생기면 신체 기능이 저하되고 허한 증상이 나타나기 쉽습니다.
● 양허증의 주요 증상은 사지의 오한, 창백한 얼굴, 이끼가 낀 상태 및 느슨한 대변입니다.
● 명확한 배뇨, 긴 시간, 약한 맥박 등이 있습니다.
● 이 체질은 다형성이며 사지가 춥고 온열과 추위에 약하며 봄과 여름은 견디지만 가을과 겨울은 견디지 못하므로 양허체질이 있는 사람은 환경조절에 각별히 주의하여 인체의 저항력을 높여야 합니다.
● 여름철 일광욕과 해수욕은 피로 조절에 도움이 됩니다.
● 노약자의 경우 여름에 밖에서 잠을 자지 말고 에어컨을 직접 불지 말고 서늘하고 습한 곳에 오래 있지 마십시오. 한의학에서는 양허증이 기허증의 추가 발전이라고 믿으며, 따라서 양허증이 있는 사람들은 종종 기분이 가라앉고 슬퍼하기 쉽습니다.
● 그러므로 정신 요양을 강화하고, 감정 조절을 잘하며, 관대하고, 기운을 차리고, 슬픔을 없애야 합니다.
● 평소 부추, 생강 등 온양 제품을 많이 먹고, 배, 수박, 올방개 등 찬 음식을 적게 먹고, 녹차를 적게 마시는 것이 좋습니다.
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양허의 징후
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